伏天，是时候关于银屑病大实话的..

每年的三伏天都是高发期，“冬养三九，夏养

三伏”，也是摆脱的好时机，从今年7月15日

初伏的庚日开始到8月23日总计40天

🍲🍲一般像我们家就会一周煮上2-3次乌梅汤，上

热下寒的人也可以喝，其实遇到很多人根本原因

是中焦不通，比如经常口腔溃疡上火，很多人喜

欢直接用寒凉的清火，但本身我们的脾胃已经很虚了，乌梅汤就比较温和，除此之外，还会：

1 、多出汗，少空调。

2、饮食清淡，不吃辛辣。多吃莲子绿豆，清内热，喝金银花，霍香正气水。

3、每天坚持泡脚出汗，水温45℃，放入生姜和

艾草。20-25分钟即可。重在坚持。

4、不要暴晒，早晨的太阳可以在八点半前晒，过

了这个时间就不要晒了。银屑病怕太阳，但又要晒

有企业人士认为，并购交易本身并非产业整合的难点和终点，并购过程中如何管控风险，如何平衡各方利益，以及并购完成后如何实现技术团队的整合，都是即将到来的“产业并购潮”前，要集中关注和解决的关键问题。

太阳。

5、每天坚持半个小时一般性运动，保证出汗。

6、不热时，偶尔可以温灸一下肚脐。天气热，怕

灸了中暑。

7、不用手狂抓，早晚我会搭配着瑞诺挺皮肤膏，几天就下去了新用户免费体验配资，到现在也没有很频繁